Category: Exercices

Exercices : Prise de conscience »

Voici une série d’exercice que je réalise depuis deux semaines pour travailler ma voix et mon body langage (posture, gestes, …). Ces exercices sont basés sur la prise de conscience de chaque élément travaillé. Ce que je trouve difficile dans le travail du corps et de la voix c’est le côté perpétuel voir continue [...]

Votre Las Vegas »

« Se connaître soi-même, c’est s’oublier. S’oublier soi-même, c’est s’ouvrir à toutes choses ». (Dôgen)

Voilà tout simplement le premier exercice que je vous propose. Dans l’article 10 qualités que l’on retrouve chez un personnage charismatique, je vous proposais en conclusion, de parcourir ces qualités et de voir lesquelles vous pouviez travailler.

L’exercice que je vais [...]