La deuxième semaine écoulée, voici mon rapport sur les exercices effectués cette semaine. Comme lors de la première semaine, les séances sont découpées en plusieurs séries d’exercices. En fait le travail était axé vers 3 directions :

- Travail du souffle
- Détente de la mâchoire
- Ouverture de la gorge

Voici les différents exercices pratiqués pour la première série:

• Couché sur le dos. Respiration du ventre
• Couché sur le dos. Grande inspiration lente. Cet exercice constitue la première partie de l’exercice de Farinelli, le plus célèbre chanteur du XVIIIe siècle dont le souffle était presque inépuisable. Pour résumé cet exercice consiste à respirer lentement mais le plus longtemps possible.
• Couché sur le dos. Allongement de l’expiration sonore. A l’inverse de l’exercice précédent, cet exercice consiste à faire durer le plus longtemps la phase d’expiration.
• Travail du dos. Prise de conscience corporelle de l’action diaphragmatique (seulement lors du premier jour)
• Couché sur le ventre. Respiration du dos.
• Débout. Respiration du ventre. Mais cette fois-ci l’exercice doit être fait en y ajoutant des mouvements (marcher, lever une jambe, …). Lorsque j’y pense j’ai essayer de respirer par le ventre : en marchant, dans le métro, ascenseur, en conduisant et même lors de mon don du sang
• Debout. Allongement de l’expiration sonore.

Concernant la détente de la mâchoire et l’ouverture de la gorge, les exercices étaient les suivants:

• Bâillements et ouverture de la gorge
• Bâillements étouffés et petits mûgissemenents
• Mâchoire gâteuse et sons sur /ble/
• Travail de la voyelle /o/
• /o/ sur dos, ré, mi. Exercice de chant que je n’ai pas fais …
• Liste môle : consiste en une lecture à haute et intelligible voix d’une liste de mots d’une syllabe avec un /o/ fermé et long (ex: môle, l’autre, chauffe, sauce, …)

Enfin un dernier exercice était proposé pour assouplir la colonne vertébrale.

J’ai bien aimé la note finale de l’auteur qui explique que “chanter juste” veut dire que l’on reproduit bien les sons que l’on entend. Comme tout ce qui est de la voix humaine, c’est un comportement appris. Par exemple, les jeunes enfants chantent faux au départ. En fait l’auteur explique qu’il est toujours possible de travailler pour chanter juste.

J’ai trouvé que cette semaine était beaucoup plus intéressante que la première. Les exercices plus variés et spécifiques. Je commence à sentir quelques différences au niveau du souffle.